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Lorsque vous étudiez, la dernière chose que vous voulez entendre est un groupe de personnes bruyantes ayant une conversation très audible dans la pièce à côté de vous. Il y a quelque chose que vous pouvez faire pour vous sauver, vous et vos marques, des personnes qui parlent trop fort:

1. Dites-leur de se taire.

Honnêtement, si vous êtes dans une bibliothèque ou dans un endroit similaire et qu’il y a des gens bruyants qui font des choses bruyantes à côté de vous, demandez-leur simplement de s’arrêter. Pouvoir étudier en paix est votre droit dès que vous entrez dans la bibliothèque. Ne laissez pas les personnes bruyantes gâcher votre révision d’examen.

Demandez-leur gentiment, et s’ils ne tiennent pas compte de votre demande, dites-le au bibliothécaire ou déménagez dans un autre endroit de la bibliothèque.

2. Musique de fond

C’est un sujet un peu controversé. Beaucoup de gens disent que la musique les aide à se concentrer, mais d’autres ne l’auront pas du tout parce qu’elle concentre leur élan loin de l’étude et plus vers la musique. Écouter de la musique tout en étudiant peut faire beaucoup plus de mal que cela n’aide si elle est mal utilisée.

Lorsque vous écoutez de la musique, assurez-vous qu’il s’agit de l’un de ces mélanges musicaux d’une heure (voir YouTube) ou d’une liste de lecture de pistes sur lesquelles vous savez que vous pouvez étudier afin de ne pas avoir à retourner sur votre iPod tous les 5 minutes pour choisir une chanson. De toute évidence, assurez-vous simplement que la musique correspond à l’ambiance requise pour étudier efficacement. Je préfère la musique sans paroles (c’est-à-dire juste de la musique instrumentale) à l’étude. Vous ne pouvez pas vraiment écouter quelqu’un parler tout en essayant de lire ou de résoudre une question. Quelque chose d’ambiance et de rythme lent est idéal pour un bon environnement d’étude.

Je pense que la musique de fond peut vraiment vous faire entrer dans la zone s’il y a des gens bruyants autour de vous. Il doit être suffisamment fort pour que votre esprit ne s’égare pas à la conversation qui se déroule à côté de vous, mais pas trop fort pour que cela vous empêche d’étudier.

3. Bruit blanc

C’est une de mes petites astuces que j’utilise souvent si je veux étudier dans un environnement bruyant. Je le préfère de loin à la musique. Si vous ne savez pas ce qu’est le bruit blanc, c’est le bruit de fond constant que vous obtenez si vous allumez votre radio et que vous n’êtes pas réglé sur un certain canal. Apparemment, cela vous aide également à mieux vous concentrer si vous souffrez de TDAH.

Augmentez le bruit blanc et vous n’aurez même pas à vous soucier des gens bruyants autour de vous – cela vous permet vraiment d’entrer dans votre propre petit monde où vous pouvez étudier en paix.

Où puis-je obtenir du bruit blanc, demandez-vous Il existe de nombreux sites Web ou mp3 à bruit blanc téléchargeables qui génèrent du bruit blanc. Sinon, faites-le à l’ancienne – apportez une radio de poche et réglez-la sur une fréquence vide et mettez-vous au travail!

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Source by Khomet Mibro