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Alors que les lecteurs MP3 s’envolent des étagères, beaucoup de gens les trouvent utiles pour plus que de la musique, des images et des films flash. Votre lecteur MP3 peut en fait être un outil pour vous aider à atteindre vos objectifs, à soulager le stress et même à perdre ces kilos en trop! Que vous téléchargiez des podcasts de méditation sur iTunes ou que vous achetiez de la musique de méditation, des méditations guidées ou des séminaires de motivation, votre lecteur MP3 peut devenir un outil pour améliorer votre vie. La thérapie par ondes cérébrales est à l’avant-garde des techniques d’expansion numérique de l’esprit.
Découverte pour la première fois par le biophysicien Gerald Oster à l’hôpital Mount Sinai de New York, la technologie audio des ondes cérébrales envoie des ondes sonores pures et précisément réglées de différentes fréquences à votre cerveau via des écouteurs stéréo. Dans ses recherches EEG, Oster a découvert que lorsque différentes vibrations ou fréquences sonores sont délivrées au cerveau séparément par chaque oreille (comme avec un casque stéréo), les deux hémisphères du cerveau fonctionnent ensemble pour “entendre” non les signaux sonores externes, mais un troisième signal fantôme. Ce signal s’appelle un battement binaural et il émet à la différence mathématique exacte entre les deux tonalités réelles. Ainsi, par exemple, si, simultanément, un signal de 100 cycles par seconde entrait dans votre oreille gauche et un signal de 109 cycles par seconde pénétrait dans votre oreille droite, ce que vous percevriez réellement que vous entendiez serait une pulsation rythmique et apaisante, battant à 9 cycles par seconde. Les résultats de la recherche montrent que les premières parties du cerveau et, éventuellement, de grandes zones du cerveau commencent à résonner de manière sympathique avec ce battement binaural «fantôme» dans ce que l’on appelle la réponse en fréquence. Des recherches ultérieures ont déterminé que les fréquences de battements binauraux pouvaient conduire ou guider l’activité cérébrale dans une grande variété d’états cérébraux spécifiques.
Ainsi, sans effort et naturellement, votre activité cérébrale glisse en rythme avec ce battement binaural, devenant organisée et cohérente. En quelques minutes, les fréquences sonores commencent à équilibrer les hémisphères gauche et droit de votre cerveau – créant un état remarquable appelé synchronisation hémisphérique et conduisant l’activité électrique de votre cerveau dans des états puissants, normalement inaccessibles. Les scientifiques ont noté que ce phénomène rare était accompagné d’éclairs de perspicacité créative, d’euphorie, de concentration intensément concentrée, de calme profond et de capacités d’apprentissage améliorées. Brain Sync a avancé et affiné une technique d’enregistrement sonore sophistiquée appelée superposition harmonique des fréquences de battement binaurales. Dans nos programmes audio, des battements binauraux soigneusement réglés sont superposés, couche après couche, provoquant le déclenchement de différents groupes de neurones à différentes fréquences.
Des recherches scientifiques récentes indiquent que les états individuels du cerveau, allant du sommeil à la créativité, sont marqués par des combinaisons de différentes fréquences d’ondes cérébrales. La technique de superposition harmonique de Brain Sync (http://www.brainsync.com) prend un certain nombre de fréquences de battements binauraux très spécifiques et les combine simultanément de sorte que les battements binauraux eux-mêmes créent des fréquences de battements harmoniques avec les autres battements binauraux, pour produire un état du cerveau.
Les fréquences que nous avons choisies pour nos programmes audio sont des «fréquences de fenêtre» très puissantes allant de la gamme delta bas, associée au sommeil et à la guérison, en passant par le thêta, l’alpha et dans la gamme bêta très élevée associée à une vigilance et une cognition accrues. Donc, cette saison des fêtes, pendant que votre nouveau lecteur MP3 se recharge, vous prenez des résolutions pour la nouvelle année et vous vous inquiétez de cette portion supplémentaire de tarte que vous n’auriez pas dû avoir mais que vous aviez de toute façon, envisagez de transformer votre lecteur MP3 en une extension de l’esprit. outil.
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Source by Kelly Howell
